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Comment bien vivre sa ménopause ? Salon des Seniors
La naturopathe Christèle Mellet vous donne des conseils pour un moral au top, en évitant les troubles de l’humeur ou chutes de moral.
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Bien dormir se prépare en journée : les conseils de notre experte
Pour conserver un sommeil de qualité, différentes actions peuvent être mises en place, pour devenir une routine quotidienne bienfaisante.
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Recette de grand-mère pour affronter l'hiver - Salon des Seniors
Une décoction rapide et facile à faire. Gingembre, curcuma, cannelle, des superaliments pour une boisson qui allie plaisir et bien-être.
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Les troubles du sommeil chez les plus de 60 ans - Salon des Seniors
De nombreux seniors consomment des somnifères de façon régulière. Mais ce n'est pas la bonne solution pour régler leurs troubles du sommeil.
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La ménopause est-ce forcément morose ? - Salon des Seniors
Le Dr Odile Bagot nous dit tout sur la ménopause. Qu'est ce que la Ménopause ? Est-ce forcément morose ? Comment vivre heureuse et ménopausée?
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[Vidéo] Sophrologie, trouver son nouveau souffle Salon des Seniors
Dans cette vidéo Alex Casanova vous propose une initiation à la sophrologie. Prenez une grande bulle d'air pour vous reconnecter à vous-même. Une...
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Aujourd’hui, Magali Facialist et le **
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