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Bien-ĂŞtre
Santé
November 14, 2024
Le mois de la santé mentale : être bien dans sa tête à tout âge
Bien-ĂŞtre
Relaxation
Santé
March 25, 2024
La cure thermale : la solution naturelle pour répondre à vos douleurs et retrouver du bien-être
Bien-ĂŞtre
July 24, 2023
Et si vous vous mettiez au yoga ?
Le yoga améliore l'état de santé des seniors. Il freine le vieillissement en renforçant leurs os, les muscles, les articulations et le mental
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Beauté
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Mode
February 27, 2023
Être senior c'est rester curieux, ouvrons-nous à de nouvelles activités ! #abatlamonotonie Salon des Seniors
UNIVERS N° 2 :MON BIEN-ÊTRE, PRENDRE SOIN DE MOI. Il est toujours temps de découvrir de nouvelles façons de prendre soin de soi.
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Bien-ĂŞtre
February 9, 2023
Dire oui à la cure thermale pour préserver son capital santé
Découvrez dès à présent les bienfaits insoupçonnés d’une cure en station thermale et laissez-vous tenter !
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Bien-ĂŞtre
Comment bien vivre sa ménopause ? Salon des Seniors
La naturopathe Christèle Mellet vous donne des conseils pour un moral au top, en évitant les troubles de l’humeur ou chutes de moral.
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Bien-ĂŞtre
Nutrition
Relaxation
Bien dormir se prépare en journée : les conseils de notre experte
Pour conserver un sommeil de qualité, différentes actions peuvent être mises en place, pour devenir une routine quotidienne bienfaisante.
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Bien-ĂŞtre
Recette de grand-mère pour affronter l'hiver - Salon des Seniors
Une décoction rapide et facile à faire. Gingembre, curcuma, cannelle, des superaliments pour une boisson qui allie plaisir et bien-être.
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Bien-ĂŞtre
Santé
Les troubles du sommeil chez les plus de 60 ans - Salon des Seniors
De nombreux seniors consomment des somnifères de façon régulière. Mais ce n'est pas la bonne solution pour régler leurs troubles du sommeil.
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Bien-ĂŞtre
La ménopause est-ce forcément morose ? - Salon des Seniors
Le Dr Odile Bagot nous dit tout sur la ménopause. Qu'est ce que la Ménopause ? Est-ce forcément morose ? Comment vivre heureuse et ménopausée?
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Bien-ĂŞtre
[Vidéo] Sophrologie, trouver son nouveau souffle Salon des Seniors
Dans cette vidéo Alex Casanova vous propose une initiation à la sophrologie. Prenez une grande bulle d'air pour vous reconnecter à vous-même. Une...
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Bien-ĂŞtre
3 CLÉS POUR REVISITER L’AMOUR EN QUARANTAINE
Benoit Serres nous donne 3 clés pour gérer au mieux son couple lors du confinement et pour revisiter l'amour en quarantaine
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Bien-ĂŞtre
Confinement, déconfinement, confinement - Salon des Seniors
La gestion des émotions durant le confinement n'est pas chose aisée. Emilie DETAILLE, psychologue clinicienne nous aide à y voir plus clair.
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